前一段，文娱圈几个当红女星因大秀马甲线，上了热搜榜。幼编心念，这些女星平居拍戏什么的这么忙星空体育，果然还能练出这么好的肉体，可真是励志呢。

　　传闻，现正在马甲线是好肉体的标配了哦。疾来跟多女星一道，练出迷人的马甲线秒。（上图）呼气，依旧5秒。（下图）还原瑜伽，两个动行动一组，反复10组。

　　吸气，依旧2-3秒星空体育。（上）呼气瑜伽，依旧2-3秒。（下）还原，两个动行动一组，反复10组。

　　呼气，依旧2-3秒。（上）吸气，依旧2-3秒。（中）呼气，依旧2-3秒。（下）徐徐回到第一个举动，三个动行动一组，反复10组瑜伽。

　　依旧上身不动，接着，靠臀部将腿部转向一侧。（上）抬起伸直，依旧并拢瑜伽，（下）回到中心身分星空体育，曲腿还原。每一侧反复20次星空体育美型瑜伽 5套居家瑜伽手脚圆混体态很轻易。

　　吸气，依旧2-3秒。（上）呼气，依旧2-3秒。（下）还原，两个动行动一组，做10组。换另一侧反复。